Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 56,94g | Kohlh: 106,78g.
Frühstück: 사과, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 밥, 미역국, 혼합 샐러드 채소, 잡채, 두부조림, 코다리강정. Abendessen: 식빵, 감자 샐러드, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 라떼 커피, 병아리 콩, 오션스프레이 건크랜베리, 아몬드, 호두, 바나나. mehr...
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konstantes Gewicht
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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