Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
47,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 73,57g | Eiw: 125,53g | Kohlh: 184,06g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Оливковое Масло, Мёд, Кофе. Mittagessen: Морковная Запеканка, Чай с Лимоном, Голден Яблоко, Курица Вареная. Abendessen: Салат малат, Чай с Лимоном, Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Кухмастер Тыквенный Нектар, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|