Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3318 kcal
|
Fett: 109,18g | Eiw: 89,61g | Kohlh: 274,34g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, С Пылу с Жару Оладьи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Магнит Банан, Молоково Молоко 3,2%, Экопродукт Клубника Десерт Премиум. Mittagessen: Магнит Авокадо, La Pina Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Своя Компания Щи с Курицей. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Домашний, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Pure Сироп для Кофе Карамельный, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|