Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 36,94g | Eiw: 80,31g | Kohlh: 154,56g.
Frühstück: Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr.Korner Хлебцы Клюквенные, Maggi Суп Звездочки, Чудо Коктейль Молочный Стерилизованный со Вкусом Клубники, Milka Молочный Пористый Шоколад, Здорово Слайсы Рисовые, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Даниссимо Отборная Черника. Mittagessen: Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семенами Льна и Оливковым Маслом, Помидоры, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Alpen Gold Alpen Gold Oreo, Пестравка Творог, Food Master Простокваша. Snacks/Sonstiges: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники, Кукуруза Вареная, Юнн Соя, Хурма, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Altynai.zhapbas's Gewichtsverlauf
|