Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
102,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 53,42g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 237,67g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Mittagessen: Белый Хлеб, Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Bosca Шампанское, Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Mr. Ricco Соус Сырный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
|