Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 58,76g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром. Abendessen: Гренки Домашние, Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир в Шоколаде, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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