Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
103,8 kg
Bisher verloren: 56,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 103,31g.
Frühstück: President Сметана 10%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, President Сметана 10%, Украинский Творог 5%, Свиточ Зоряне Сяйво, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Running19's Gewichtsverlauf
|