Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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79 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 65,65g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 174,61g.
Frühstück: Banaan, Ei, AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Lidl Komkommer, Kaas, Gekookt Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren. Abendessen: Lidl Chocolademousse, Dijon Mosterd, Remia Friteslijn , Ijsbergsla, Aldi Ontbijtspek, Tomaten, Jumbo Tortilla Volkoren. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Baked Chips Paprika. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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