Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
66,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 36,37g | Eiw: 127,73g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Еврозлак Сахар Песок, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Авида Творог 5%. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Магнит Грейпфрут, Русская Каша Крупа Ячневая, Куриное Филе в Соусе Наршараб. Abendessen: Куриное Филе в Соусе Наршараб, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|