|
Gewicht van voor de vakantie 🤩
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 163,32g.
Frühstück: Becel 100% Plantaardig, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Optimel Yoghurt Bosvruchten, Melkan Magere Milde Kwark. Mittagessen: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Abendessen: Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Banaan, Mueslirepen. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaraaphorst's Gewichtsverlauf
|