Anastasiabelle1's Notizen, 05 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
56,7 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
1914 kcal Fett: 77,80g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 200,02g.   Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Майонез, Мистраль Гречка Отварная, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Милка Молочный Шоколад, Батон, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Хлеб Черный, Lavazza Кофе, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Милка Молочный Шоколад. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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