Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 11,58g | Eiw: 16,51g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Beyaz Pide Ekmeği, Ahir Tam Yağlı Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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