Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 28,97g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: ВкусВилл Компот Сливовый, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Vrai Йогурт Ванильный Питьевой . Abendessen: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Fazer Сухарики Рожь. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный, Lay's Чипсы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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