Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 68,69g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Epica Crispy Лимон, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками. Mittagessen: Салат с крабовыми палочками, Велком Колбаса Сырокопченая. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Pamir-Travel Шелковица с Памира с Имбирем, Mamba Жевательные Конфеты, Monin Сироп Лесной Орех, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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