Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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42,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 5,94g | Eiw: 24,98g | Kohlh: 314,17g.
Mittagessen: 바나나. Abendessen: 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 찐감자. Snacks/Sonstiges: 경단. mehr...
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1384 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Studieren - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nan0620's Gewichtsverlauf
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