Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 53,53g | Kohlh: 108,38g.
Frühstück: Избенка Козий Творог, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Телятина Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яблоко. Abendessen: Яйцо, Капуста Тушеная, EKO Икра из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Яблочный с Корицей. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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