Barbie Gym's Notizen, 05 Okt 18

Sudah saatnya cutting guys 😌
68 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2018:
661 kcal Fett: 23,76g | Eiw: 42,29g | Kohlh: 78,44g.   Frühstück: Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Mittagessen: Peanut Butter, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Corn, Boiled Sweetpotato (with Peel). Snacks/Sonstiges: Honey, Tea Unsweetened, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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