Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
88,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 52,18g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 56,88g.
Frühstück: Чай с Лимоном, ВкусВилл Арахис Сырой, Яблоко Голден, ВкусВилл Говядина Сырокопченая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Творог Пластовой из Цельного Молока со Сливками 11%, Малина, Азбука Вкуса Треска на Пару с Овощами. Abendessen: Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Яблоко Голден, Чай с Лимоном, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
litmymra K's Gewichtsverlauf
|