Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 328,69g.
Mittagessen: Granola, Soy Vida Leche de Soya, Mantequilla de Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Avena, Plátano. Abendessen: Soy Vida Leche de Soya, Mantequilla de Maní, Plátano, MuscleTech Nitrotech Whey Gold. Snacks/Sonstiges: Palta, Bimbo Tortillas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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