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Keto 3°dia 💪😁
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103,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 33,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 19,24g.
Frühstück: La Serenísima Manteca, Green Hills Té, Pan Nube, Jamón Cocido, Palta. Mittagessen: Queso Mozzarella, La Serenísima Manteca, Espinacas Cocidas (Frescas), Chuleta de Cerdo. Abendessen: Tomate Triturado (Enlatados), Palta, Paladini Salamin Picado Fino, Huevo, Queso Mozzarella, Cebollas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Maru_Mare's Gewichtsverlauf
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