Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
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70 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 196,67g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Huevo Cocido. Mittagessen: Lentejas Cocidas. Abendessen: Dos en Uno Galletas Chocolate, Coliza, Ensalada de Frutas. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Frambuesas, Sabu Chips de Chocolate, Azúcar Granulada, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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