Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 58,40g | Eiw: 115,42g | Kohlh: 172,44g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Сахаром, Kashi Golean. Mittagessen: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Пикник Равиоли с Сыром, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|