Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 47,83g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Semangka, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Garuda Kacang Telur, Garuda Kacang Telur, Roti, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka. mehr...
|
|
1746 kcal
|
Bewegung:
Poledance - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
susikarnaini's Gewichtsverlauf
|