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aquele pós TPM que lhe motiva
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 65,23g.
Mittagessen: Tomates, Mangas, Alface, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Crua, Heinz Molho Barbecue Original, Queijo Mozzarella, Heinz Maionese, Polenghi Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Italac Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Italac Queijo Tropical Ralado Desidratado, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Ovo, Peperi Apresuntado, Adaptogen Whey. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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vivyfonseca's Gewichtsverlauf
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