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After blowing it all weekend on our camping trip, I'm suprised to have not gone up. I certainly didn't expect to go down!
Back on the wagon.
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84,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 62,47g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 198,27g.
Frühstück: peanut butter, thomas english muffin light. Mittagessen: Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, apples, progresso light southwest vegetable. Abendessen: olive oil, shallot, grey poupon, skim milk, butter, potato, sweet peppers, cherry tomato, zucchini, chicken breast. Snacks/Sonstiges: chocolate chips, skim milk, jello chocolate pudding mix, Defense Vitamin C Drops, almonds. mehr...
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2150 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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shmiller's Gewichtsverlauf
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