Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Сметанин Молоко 1,5%, Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан. Mittagessen: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Творог 5%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. Abendessen: Сметанин Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Агуша Творожок Классический, Белый Город Творог 5%, Киви, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ясо Тофу с Грибами, Ясо Тофу с Грибами, Белый Город Творог 5%, Snickers Minis, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметанин Молоко 1,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|