Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 260,15g.
Frühstück: Energen Oat Milk Banana , Apel, Energen Oat Milk Banana . Mittagessen: Buavita Mango, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Kembung, Sirsak, Sambal Goreng. Abendessen: Soyjoy Raisin Almond . Snacks/Sonstiges: Soyjoy Raisin Almond , Soyjoy Fruit Soy Banana, Soyjoy Hawthorn Berry, Siantar Top Suki, Kacang Hijau, Delfi Chew-Eez Choco, Puding Vanila. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ahulkhairat's Gewichtsverlauf
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