Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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61,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 92,69g.
Frühstück: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gekookt Ei, Danone Hüttenkäse, Gemengd Volkoren Brood, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Mittagessen: Body & Fit Clean Protein Bar Salted Caramel, Makreel. Abendessen: Jumbo Gevulde Speculaas, Samhoud Groente Bami, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Daphne^^'s Gewichtsverlauf
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