rkby rkby's Notizen, 06 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
51,6 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2018:
2350 kcal Fett: 169,28g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 139,84g.   Frühstück: Яичный Желток, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры. Mittagessen: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Abendessen: Мираторг Бургер из Говядины. Snacks/Sonstiges: Сладкая Булочка, Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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