Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Ростков Пшеницы, Roniya Финики, Мёд, Кофе с Молоком, Haferflocken Овсянка, Арахис. Mittagessen: Пудинг яготинский, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна. Abendessen: Пудинг яготинский, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Паштет из Куриной Печени. Snacks/Sonstiges: Roniya Финики, Красное Яблоко, Пудинг яготинский, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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