Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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65,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 68,81g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 158,83g.
Frühstück: Фундук Фундук, Авида Творог 5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Магнит Слива, Куриное Филе в Соусе Наршараб, Увелка Пшеничная Крупа, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Петрушка, Помидоры. Abendessen: Бахетле Овощная Нарезка, Лента Стейк из Лосося. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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