Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 60,97g | Eiw: 77,98g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Перекресток Авокадо , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Теремок Блин с Маслом, Мираторг Куриное Филе Грудки, Гречка Отварная. Abendessen: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, 365 Дней Кешью Необжаренный, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kris-berry's Gewichtsverlauf
|