Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 109,08g | Eiw: 63,08g | Kohlh: 14,33g.
Mittagessen: Costco 西洋芹, Costco 無骨牛小排. Abendessen: 好市多 Path of life有機青花菜(冷凍), 水煮蛋, 豬肉香腸(煙熏). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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