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Just a little loss. But they all count.
Getting close now. I expect fanfares of trumpets in five weeks time 😀
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85,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 234,05g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Raisin Wheats, Silver Spoon White Sugar, Corn Flakes. Mittagessen: Sun-Dried Tomatoes (in Oil, Drained) , Hummus , Green Olives, White Pita Bread , Tesco Brioche Burger Rolls, Feta Cheese , Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers, Chip Shop Chips. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Sharp's Doom Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grahame111's Gewichtsverlauf
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