Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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68 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2340 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 145,89g | Kohlh: 281,55g.
Frühstück: Iper Latte Uht Scremato Iper, Mele Gala, Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Fairglobe Cioccolato Fondente 70%, Iper Pane Integrale. Mittagessen: Noce di Cocco, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Sonstiges: Iper Gallette di Riso Bio, Iper Naturale Gallette di Mais Bio, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Myprotein Organic Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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