Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 124,98g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 20,11g.
Frühstück: Pruvit Keto OS Orange Dream. Mittagessen: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Extra Virgin Olive Oil, Kale , Mushrooms , Great Value Romaine Lettuce, Broccoli, Spinach, Scrambled Egg. Abendessen: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Sriracha Sauce, Soy Sauce, Jell-O Sugar Free Cherry, Extra Virgin Olive Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Peanut Butter, Spinach, Chicken Thigh. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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Motero77's Gewichtsverlauf
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