Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 116,66g.
Frühstück: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Тавр Колбаса Ветчинная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. Mittagessen: Сыр Российский, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Тавр Ветчина для Завтрака, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Дыня, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Филеево Колбаса Докторская. mehr...
|
|
1347 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djina43's Gewichtsverlauf
|