Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Alface, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Tomates, Ovo Cozido, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Kefir de Leite Desnatado, Banana, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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antoniosachetti's Gewichtsverlauf
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