Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 55,06g.
Mittagessen: Salsinha, Mozzarella de Búfala, Ovo. Abendessen: Sal, Azeite de Oliva, Naturale Suco de Laranja, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates Cereja, Rúcula, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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