Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 50,28g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Aguacate, Pimiento Rojo, Café, Espinacas, Huevo Revuelto, Extracto de Vainilla, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Mittagessen: Cebolla Frita, Esmeralda Queso Manchego, Tomates, Pechuga de Pollo, Apio, Champiñones Portobello, Surimi. Abendessen: Halls Halls. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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