Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 41,52g | Kohlh: 167,96g.
Frühstück: Lidl Arandanos Congelados, Milbona Yogur Griego Natural Light, Himbeeren, Walnüsse, Royal Levadura, Naturtierra Salvado Integral de Trigo, Lidl Avena. Mittagessen: Cava, La Bella Easo Magdalena , Zuckerkekse (Enthalten Vanille), Wiener Würstchen, Blutwurst, Melendez Patata, Roggenbrot. Abendessen: Cava, Mohrenkopf, Hacendado Lionesas, ElPozo Jamón York, Hacendado Pan. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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