Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 69,08g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Zucker, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. Mittagessen: Dönerteller. Abendessen: Sardinen in Öl (Konserviert). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|