Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2826 kcal
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Fett: 93,67g | Eiw: 147,44g | Kohlh: 187,05g.
Frühstück: English Muffin with Butter, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Energy Kitchen Mixed Veggies, Cooked Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Guinness Draught Stout Beer, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Torte Cake, Espresso Coffee, Simply Nature Green Pea Crisps, Guinness Extra Stout. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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