Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 22,31g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 226,40g.
Frühstück: Alfajor de Maicena, Granix Galletitas Crackers con Salvado, Agua, Mate. Mittagessen: Mate, Agua. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomate de Árbol, Lucchetti Spaghetti, Huevo Duro, Agua. Snacks/Sonstiges: Mervick Whey Protein, Riera Tostadas Integrales, Dulcor Mermelada de Durazno, Mate, Agua. mehr...
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Verlust von 24,3 kg pro Woche
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omar gonzal's Gewichtsverlauf
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