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24.2%
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54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 59,72g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), Kirkland Whole Milk, 潤餅. Mittagessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 雪梨, 杏鲍菇. Abendessen: 烤雞, 法國麵包, 潤餅. Snacks/Sonstiges: 義美 健康取向蘇打餅乾. mehr...
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1437 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sasamichia's Gewichtsverlauf
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