trisnabong's Notizen, 07 Okt 18

Alhamdulillah turun lagi biarpun sedikit...
92,8 kg Bisher verloren: 4,9 kg.    Still to go: 17,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2018:
416 kcal Fett: 8,86g | Eiw: 13,07g | Kohlh: 73,17g.   Frühstück: Lontong Sayur. Mittagessen: Jagung Rebus. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


trisnabong's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.