Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 104,10g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Nextar Nextar, KEMBANG TAHU, Dancow Full Cream, Blue Band Mentega, Nestum, KRISTAL AGAR RASA NANAS, Keju Mozzarella (Susu Murni), Telur, WALUH. Mittagessen: PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Beng-Beng Beng Beng Drink. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Keju Cheddar, Putih Telur Matang, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Jeruk Nipis, CHOCO MANIA CHEESALICIOUS, Jeruk Nipis, Heavenly Blush Yogurt Strawberry, Tomat Merah, Diamond Pizza Base, Rebo Kuaci Original. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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