Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 120,34g | Kohlh: 216,12g.
Frühstück: Каскад Гречневая Каша, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Дыня, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Молодецкий, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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