Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 47,51g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 167,62g.
Frühstück: Чизкейк, Капустный Салат. Mittagessen: Нуга, Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сладкий Соус Маринад, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Abendessen: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Сливы, Грюнталер Сыр Легкий, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Show Time Попкорн Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|