Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 70,95g.
Frühstück: Кофе, Тушеные Овощи, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Сырный Суп с Курицей, Курица Вареная, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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